立秋后已断奶上海助孕宝宝如何喂养？
2023/8/16 14:17:17 点击：
立秋后已断奶上海助孕宝宝可适当增加牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白食物，适当搭配玉米、小米、黑米等杂粮，以及菠菜、萝卜、芹菜、花菜等富含膳食纤维的蔬菜。
以1～3岁为例，每天粮食100~150克（包括强化米粉），猪瘦肉或鱼50克，动物肝100克，豆类50克，蔬菜200克，水果50克，奶制品250克，植物油20克。当然不是说每天都要安排这么多种类，但应在一周内满足上述每种食物7天量之总和，如猪瘦肉或鱼肉350克、动物肝700克等。尽量少喂给（最好不喂给）葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等刺激性食物。
督促上海助孕宝宝多喝水，以白开水为主，果蔬汁为辅，冰激凌、雪糕、酸梅汤等冷食冷饮要严格限制。
鼓励上海助孕宝宝多吃富含水分的水果，如梨、苹果、西瓜等。
提倡口味清淡。不到1岁的上海助孕宝宝不要额外加盐，因为吃盐太多容易引起或加重秋燥症状。
吃点保健餐，如银耳羹（银耳泡开洗净后加水熬羹，调入适量冰糖喂食）、绿豆鲜果汤（水蜜桃、菠萝、枇杷与绿豆煮汤，调入少量蜂蜜喂食）、水果菜汁（水果任选一种，去皮，与生菜、芹菜、香菜一起榨汁，调入1汤匙蜂蜜喂食）、双瓜酸奶（西瓜、哈密瓜各1块，去掉皮或子后榨汁，加入酸奶1杯、蜂蜜1汤匙喂食）等。
以1～3岁为例，每天粮食100~150克（包括强化米粉），猪瘦肉或鱼50克，动物肝100克，豆类50克，蔬菜200克，水果50克，奶制品250克，植物油20克。当然不是说每天都要安排这么多种类，但应在一周内满足上述每种食物7天量之总和，如猪瘦肉或鱼肉350克、动物肝700克等。尽量少喂给（最好不喂给）葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等刺激性食物。
督促上海助孕宝宝多喝水，以白开水为主，果蔬汁为辅，冰激凌、雪糕、酸梅汤等冷食冷饮要严格限制。
鼓励上海助孕宝宝多吃富含水分的水果，如梨、苹果、西瓜等。
提倡口味清淡。不到1岁的上海助孕宝宝不要额外加盐，因为吃盐太多容易引起或加重秋燥症状。
吃点保健餐，如银耳羹（银耳泡开洗净后加水熬羹，调入适量冰糖喂食）、绿豆鲜果汤（水蜜桃、菠萝、枇杷与绿豆煮汤，调入少量蜂蜜喂食）、水果菜汁（水果任选一种，去皮，与生菜、芹菜、香菜一起榨汁，调入1汤匙蜂蜜喂食）、双瓜酸奶（西瓜、哈密瓜各1块，去掉皮或子后榨汁，加入酸奶1杯、蜂蜜1汤匙喂食）等。
- 上一篇：一天内多长时间抱着上海助孕宝宝合适？ [2024-2-1]
- 下一篇：中国借卵代孕宝宝红屁股护臀霜怎么涂？涂哪里？ [2023-7-25]